Enquanto você dorme, seu corpo trabalha duro. Veja o que acontece nas horas em que você nem percebe!
É como um banho interno que protege sua mente.
REM, leve e profundo — cada um com função diferente.
É uma proteção natural contra movimentos bruscos.
Economia de energia total para recuperação.
Você literalmente "esfria" para dormir melhor.
O estresse se manifesta fisicamente.
É quando ocorrem os sonhos mais intensos.
Enquanto você dorme… você se cura! Dormir bem é viver melhor.